(レシピ紹介)夏バテにはタコを揉もう!

毎度!アロス尾張旭店です!!

たこには、「タウリン」と呼ばれる疲労回復成分が多く含まれています!
つまり、「夏バテ」には「タコ」が効きます!!

煮タコ

 

(簡単レシピ)

1.先ず、出汁を準備する。吸い物よりも気持ち薄めの味付け
2.タコに塩多量に振って揉みまくる
3.まだ揉む
4.ぬめりが無くなるまで揉む(そうしないと味が染みないそうです)
5.水でよく洗って茹でる。(わたしは沸騰したお湯に投下しました)
6.この時点で充分しょっぱいからお湯だけ(塩は入れない)で茹でる
7.10分で湯からあげて、予め準備しておいた出汁に漬け込む
8.冷めたらできあがり

くれぐれも「タコの揉みすぎ」で、「夏バテ」にならないようにご注意下さい!

美味しいよ!!